Nuestras Actividades

Ponte en forma a través de nuestras actividades en un entorno ideal, seguro y con los mejores profesionales.

Nuestros Servicios

En Centro Deportivo J10 combinamos la vertiente deportiva con el bienestar y la salud, buscando un completo confort corporal, emocional y social con cada cliente.

Entrenamiento Personal Entrenamiento Personal

Alcanza tu meta en el menor tiempo posible. ¡No esperes más!

Actividades Dirigidas Actividades Dirigidas

Consigue una correcta tonificación muscular y bienestar con nuestras actividades dirigidas

Dietética y Nutrición Dietética y Nutrición

Servicio personalizado gracias al cual aprenderás a comer sano y equilibrado.

Spa y Belleza Spa y Belleza

Relájate y rejuvenece tu cuerpo y mente con nuestros servicios del Spa

Piscina y zona Wellness Piscina y zona Wellness

Cierra los ojos y disfruta de tu momento de paz en nuestra piscina y zona de relajación

Fisioterapia Fisioterapia

Restablecemos y aumentamos el nivel de salud de las personas a fin de mejorar su calidad de vida

Noticias

Conoce las últimas noticias relacionadas con el mundo del deporte y la salud

Nuevas Cuotas Deportivas FULL BODY – Nutrición & Fisioterapia

Nuevas Cuotas Deportivas FULL BODY – Nutrición & Fisioterapia

Desde Centro Deportivo J10, en nuestra visión de la salud como un conjunto de actividades multidisciplinares que unen el deporte, la nutrición y el bienestar os queremos presentar como novedad para esta temporada 2019/20 nuestras nuevas cuotas FULL BODY – Nutrición & FULL BODY – Fisioterapia. En cada una de ellas podréis unir al deporte, […]

Altas Septiembre ´19

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Nuevas Cuotas Septiembre 2019 En Centro Deportivo J10 llevamos 25 años entrenando las metas de grandes atletas que han pasado por nuestro gimnasio y los sueños de todos y cada uno de nuestros abonados. Para este año hemos mejorado las cuotas, haciéndolas más accesibles para cada una de vuestras necesidades y estudiando vuestros hábitos, ya sean deportivos […]

Entrenamiento vs pérdida de peso

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Los especialistas explican que, a menudo, se asocia lograr el peso ideal con la pérdida de peso. Pero la pérdida de peso y el peso ideal son dos elementos que no siempre coinciden. Lo que debería aspirar es al adelgazamiento corporal, que está muy relacionado con un entrenamiento eficaz y una dieta equilibrada. Las causas […]

Clientes

Nuestros abonados, el mejor valor

  • Lucía Ramirez

    “Debido a mis horarios laborales necesitaba un gimnasio que estuviese abierto y con personal activo tanto a primera hora de la mañana como a última. La verdad que estoy muy contenta con todas las actividades que se realizan tan temprano y el trato de los monitores hacia la clase, consiguiendo actividades muy divertidas”

    - Lucía Ramirez
  • Pablo Fernandez

    “Hace 2 años entré a Centro Deportivo J10 por probar ya que algunos amigos me lo recomendaron debido a mi sobrepeso. Después de todo este tiempo y con el seguimiento semanal de Rafa (mi entrenador personal) y de una dieta equilibrada, he conseguido bajar 22 kg además de sentirme mucho más activo, alegre y sano. Recomiendo al 100% el método J10”

    - Pablo Fernandez
  • Lorena Diez

    “Me encanta venir a Centro Deportivo J10 a las clases de Zumba y Ciclo 10, son muy divertidas y el ambiente del grupo es fantástico. La verdad que el gran valor del gimnasio, además de sus instalaciones, son los monitores y el trato de todo el personal con los abonados”

    - Lorena Diez

HORARIO:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Outdoor
09:00
09:45
Espalda Sana

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina
10:00
10:45

Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
GAP

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina
10:00
10:45

Ciclo 10

Sala Spinning
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Pilates

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:15
Core

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:20

Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Pilates

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Espalda Sana

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
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21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Outdoor
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Ciclo 10

Sala Spinning
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
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16:00 – 16:15
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
19:45 – 20:00
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:20
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Espalda Sana

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Pilates

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:45 – 20:00
Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Pilates

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Espalda Sana

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15

Lunes

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Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00 – 10:15
Aquagym

Piscina
10:00
10:45
Aquagym

Piscina
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45

Martes

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
GAP

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
19:00 – 19:15
Core

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

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