Nuestras Actividades

Ponte en forma a través de nuestras actividades en un entorno ideal, seguro y con los mejores profesionales.

Nuestros Servicios

En Centro Deportivo J10 combinamos la vertiente deportiva con el bienestar y la salud, buscando un completo confort corporal, emocional y social con cada cliente.

Entrenador Personal Entrenador Personal

Tú eres único, tu entrenamiento también debería serlo. ¡No esperes más!

Actividades Dirigidas Actividades Dirigidas

Consigue una correcta tonificación muscular y bienestar con nuestras actividades dirigidas

Dietética y Nutrición Dietética y Nutrición

Servicio personalizado gracias al cual aprenderás a comer sano y equilibrado.

Spa y Belleza Spa y Belleza

Relájate y rejuvenece tu cuerpo y mente con nuestros servicios del Spa

Piscina y zona Wellness Piscina y zona Wellness

Cierra los ojos y disfruta de tu momento de paz en nuestra impresionante piscina y zona wellness

Fisioterapia Fisioterapia

Restablecemos y aumentamos el nivel de salud de las personas a fin de mejorar su calidad de vida

Noticias

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Posted in Novedades J10
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Posted in Novedades J10
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Posted in Entrenamiento
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I Jornada Deportiva “Día de la Mujer Deportista” en J10

Posted in Eventos Deportivos
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Clientes

Nuestros abonados, el mejor valor

  • Lucía Ramirez

    “Debido a mis horarios laborales necesitaba un gimnasio que estuviese abierto y con personal activo tanto a primera hora de la mañana como a última. La verdad que estoy muy contenta con todas las actividades que se realizan tan temprano y el trato de los monitores hacia la clase, consiguiendo actividades muy divertidas”

    - Lucía Ramirez
  • Pablo Fernandez

    “Hace 2 años entré a Centro Deportivo J10 por probar ya que algunos amigos me lo recomendaron debido a mi sobrepeso. Después de todo este tiempo y con el seguimiento semanal de Rafa (mi entrenador personal) y de una dieta equilibrada, he conseguido bajar 22 kg además de sentirme mucho más activo, alegre y sano. Recomiendo al 100% el método J10″

    - Pablo Fernandez
  • Lorena Diez

    “Me encanta venir a Centro Deportivo J10 a las clases de Zumba y Ciclo 10, son muy divertidas y el ambiente del grupo es fantástico. La verdad que el gran valor del gimnasio, además de sus instalaciones, son los monitores y el trato de todo el personal con los abonados”

    - Lorena Diez

HORARIO:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
08:00 – 09:00
Yoga Sport
Sala 1
08:00
08:45
Jara Bueno
09:00 – 10:00
Step
Sala 1
09:00
09:45
Maite
Stretching
Sala 1
09:00
09:45
Maite

Running J10
Grupo Iniciación
09:10
09:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
09:30
10:00
Chema
Body Sculting
Sala 1
09:00
09:45
Maite
Running J10
Grupo Iniciación
09:10
09:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
09:30
10:00
Chema
Circuito 10
Sala 1
09:00
09:45
Maite
10:00 – 11:00
Body Sculting
Sala 1
10:00
10:45
Maite
Aquagym
Piscina
10:00
10:45
Maite
Step
Sala 1
10:00
10:45
Maite
Pump 10
Sala 1
10:00
10:45
Jara Bueno
Aquagym
Piscina
10:00
10:45
Maite

Entrenamiento Funcional
Sala 1
10:00
10:45
Jara Bueno
11:00 – 12:00
Zumba Fitness
Sala 1. Zumba Light
11:00
11:45
Jara Bueno
Pilates
Sala 1
11:00
11:45
Esther
Zumba Fitness
Sala 1
11:00
11:45
Jara Bueno
Pilates
Sala 1
11:00
11:45
Esther
15:00 – 16:00
Ciclo 10
Sala 2
15:15
16:00
Adrian
Aquagym
Piscina
15:15
16:00
Maite

Pump 10
Sala 1
15:15
16:00
Jara Bueno
Pilates
Sala 1
15:15
16:00
Esther
Aquagym
Piscina
15:15
16:00
Maite

Ciclo 10
Sala 2
15:15
16:00
Adrian
Entrenamiento Funcional
Sala 1
15:15
16:00
Jara Bueno
16:00 – 17:00
Entrenamiento Funcional
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
Fitness Ball
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
TRX 10
Sala 1
16:00
16:45
Esther
Pump 10
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
Zumba Fitness
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
17:00 – 18:00
Pump 10
Sala 1
17:30
18:15
jara Bueno

Zumba Fitness
Sala 1
18:15
19:00
Jara Bueno
18:00 – 19:00
Fitness Ball
Sala 1
18:15
19:00
Jara Bueno
Pilates
Pilates para embarazadas
18:15
19:00
Esther
19:00 – 20:00
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
Pilates
Sala 1
19:00
19:45
Esther
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
Cross-Fitness
Sala 1
19:00
19:45
Alberto
20:00 – 21:00
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Entrenamiento Funcional
Sala 1
20:00
20:45
Jara Bueno

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Miguel

Zumba Fitness
Sala 1
21:00
21:45
Jara Bueno
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Pilates
Sala 1
20:00
20:45
Esther

Ciclo 10
Spinning 100′ (Sala 2)
20:00
21:40
MIguel

Cross-Fitness
Sala 1
21:00
21:45
Alberto
Core 30′
Sala 1
20:00
20:30
Jara Bueno

Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Adrián

Zumba Fitness
Sala 1
20:30
21:15
Jara Bueno

Pump 10
Sala 1
21:15
22:00
Jara Bueno
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Pilates
Sala 1
20:00
20:45
Esther

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Miguel

TRX 10
Sala 1
21:00
21:45
Alberto
TRX 10
Sala 1
20:00
20:45
Alberto
21:00 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 10:00
Step
Sala 1
09:00
09:45
Maite
Running J10
Grupo Iniciación
09:10
09:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
09:30
10:00
Chema
Running J10
Grupo Iniciación
09:10
09:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
09:30
10:00
Chema
Circuito 10
Sala 1
09:00
09:45
Maite
10:00 – 11:00
Step
Sala 1
10:00
10:45
Maite
Pump 10
Sala 1
10:00
10:45
Jara Bueno
11:00 – 12:00
Zumba Fitness
Sala 1. Zumba Light
11:00
11:45
Jara Bueno
Zumba Fitness
Sala 1
11:00
11:45
Jara Bueno
15:00 – 16:00
Ciclo 10
Sala 2
15:15
16:00
Adrian
Pump 10
Sala 1
15:15
16:00
Jara Bueno
Ciclo 10
Sala 2
15:15
16:00
Adrian
16:00 – 17:00
Fitness Ball
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
Pump 10
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
Zumba Fitness
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
17:00 – 18:00
Pump 10
Sala 1
17:30
18:15
jara Bueno

Zumba Fitness
Sala 1
18:15
19:00
Jara Bueno
18:00 – 19:00
Fitness Ball
Sala 1
18:15
19:00
Jara Bueno
19:00 – 20:00
Cross-Fitness
Sala 1
19:00
19:45
Alberto
20:00 – 21:00
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Miguel

Zumba Fitness
Sala 1
21:00
21:45
Jara Bueno
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Ciclo 10
Spinning 100′ (Sala 2)
20:00
21:40
MIguel

Cross-Fitness
Sala 1
21:00
21:45
Alberto
Core 30′
Sala 1
20:00
20:30
Jara Bueno

Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Adrián

Zumba Fitness
Sala 1
20:30
21:15
Jara Bueno

Pump 10
Sala 1
21:15
22:00
Jara Bueno
Running J10
Grupo Iniciación
20:00
20:30
Chema

Running J10
Grupo Avanzado
20:30
21:15
Chema

Ciclo 10
Sala 2
20:30
21:15
Miguel
21:00 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
08:00 – 09:00
Yoga Sport
Sala 1
08:00
08:45
Jara Bueno
09:00 – 10:00
Stretching
Sala 1
09:00
09:45
Maite
11:00 – 12:00
Pilates
Sala 1
11:00
11:45
Esther
Pilates
Sala 1
11:00
11:45
Esther
15:00 – 16:00
Pilates
Sala 1
15:15
16:00
Esther
18:00 – 19:00
Pilates
Pilates para embarazadas
18:15
19:00
Esther
19:00 – 20:00
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
Pilates
Sala 1
19:00
19:45
Esther
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
Espalda Sana
Sala 1
19:00
19:45
Laura
20:00 – 21:00
Pilates
Sala 1
20:00
20:45
Esther
Pilates
Sala 1
20:00
20:45
Esther

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00 – 11:00
Aquagym
Piscina
10:00
10:45
Maite
Aquagym
Piscina
10:00
10:45
Maite
15:00 – 16:00
Aquagym
Piscina
15:15
16:00
Maite
Aquagym
Piscina
15:15
16:00
Maite

Martes

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 10:00
Body Sculting
Sala 1
09:00
09:45
Maite
10:00 – 11:00
Body Sculting
Sala 1
10:00
10:45
Maite
Entrenamiento Funcional
Sala 1
10:00
10:45
Jara Bueno
15:00 – 16:00
Entrenamiento Funcional
Sala 1
15:15
16:00
Jara Bueno
16:00 – 17:00
Entrenamiento Funcional
Sala 1
16:00
16:45
Jara Bueno
TRX 10
Sala 1
16:00
16:45
Esther
20:00 – 21:00
Entrenamiento Funcional
Sala 1
20:00
20:45
Jara Bueno
TRX 10
Sala 1
20:00
20:45
Alberto
21:00 – 22:00
TRX 10
Sala 1
21:00
21:45
Alberto

Lunes

Miércoles

Jueves

Viernes