Nuestras Actividades

Ponte en forma a través de nuestras actividades en un entorno ideal, seguro y con los mejores profesionales.

Nuestros Servicios

En Centro Deportivo J10 combinamos la vertiente deportiva con el bienestar y la salud, buscando un completo confort corporal, emocional y social con cada cliente.

Entrenamiento Personal Entrenamiento Personal

Alcanza tu meta en el menor tiempo posible. ¡No esperes más!

Actividades Dirigidas Actividades Dirigidas

Consigue una correcta tonificación muscular y bienestar con nuestras actividades dirigidas

Dietética y Nutrición Dietética y Nutrición

Servicio personalizado gracias al cual aprenderás a comer sano y equilibrado.

Spa y Belleza Spa y Belleza

Relájate y rejuvenece tu cuerpo y mente con nuestros servicios del Spa

Piscina y zona Wellness Piscina y zona Wellness

Cierra los ojos y disfruta de tu momento de paz en nuestra piscina y zona de relajación

Fisioterapia Fisioterapia

Restablecemos y aumentamos el nivel de salud de las personas a fin de mejorar su calidad de vida

Noticias

Conoce las últimas noticias relacionadas con el mundo del deporte y la salud

Conferencia: “Todos tenemos un pulsómetro pero … ¿Sabemos mejorar gracias a él?”

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Con la llegada de la primavera, desde Centro Deportivo J10 y en colaboración con José Ramón Callén Rodríguez  (Licenciado en Ciencias del Deporte y Entrenador de Deportistas Profesionales y Amateur desde 2001) seguimos nuestra serie de ponencias sobre el ejercicio, la nutrición y la mejora de la calidad de vida que continuarán el próximo Jueves 17 de Mayo a las 19,45 hrs en el […]

Coferencia: “Vivir con una salud de hierro” – José Ramón Callén

Coferencia: “Vivir con una salud de hierro” – José Ramón Callén

  Con la llegada de la primavera, desde Centro Deportivo J10 y en colaboración con José Ramón Callén Rodríguez  (Licenciado en Ciencias del Deporte y Entrenador de Deportistas Profesionales y Amateur desde 2001) hemos preparado una serie de ponencias muy interesantes sobre el ejercicio, la nutrición y la mejora de la calidad de vida que […]

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Clientes

Nuestros abonados, el mejor valor

  • Lucía Ramirez

    “Debido a mis horarios laborales necesitaba un gimnasio que estuviese abierto y con personal activo tanto a primera hora de la mañana como a última. La verdad que estoy muy contenta con todas las actividades que se realizan tan temprano y el trato de los monitores hacia la clase, consiguiendo actividades muy divertidas”

    - Lucía Ramirez
  • Pablo Fernandez

    “Hace 2 años entré a Centro Deportivo J10 por probar ya que algunos amigos me lo recomendaron debido a mi sobrepeso. Después de todo este tiempo y con el seguimiento semanal de Rafa (mi entrenador personal) y de una dieta equilibrada, he conseguido bajar 22 kg además de sentirme mucho más activo, alegre y sano. Recomiendo al 100% el método J10”

    - Pablo Fernandez
  • Lorena Diez

    “Me encanta venir a Centro Deportivo J10 a las clases de Zumba y Ciclo 10, son muy divertidas y el ambiente del grupo es fantástico. La verdad que el gran valor del gimnasio, además de sus instalaciones, son los monitores y el trato de todo el personal con los abonados”

    - Lorena Diez

HORARIO:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Exterior
09:00
09:45
Stretching

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45

Pilates

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45

Ciclo 10

10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
17:30 – 17:45
Dance Junior

Sala 1
17:30
18:15
17:45 – 18:00
18:00 – 18:15
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:15
Zumba Fitness

Sala 1
19:00
19:45
Core

Sala 1
19:00
19:45
Espalda Sana

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Cross-Fitness

TRX – CROSS
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Cross-Fitness

Sala 1
19:45
20:30
Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Pilates

Sala 1
20:30
21:15
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Pilates

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Zumba Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Pump 10

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Exterior
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Ciclo 10

10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
17:30 – 17:45
Dance Junior

Sala 1
17:30
18:15
17:45 – 18:00
18:00 – 18:15
19:00 – 19:15
Zumba Fitness

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30
Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Zumba Fitness

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Stretching

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Pilates

Sala 1
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
16:00 – 16:15
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:15
Espalda Sana

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Pilates

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Pilates

Sala 1
20:30
21:15
Pilates

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00 – 10:15
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45

Lunes

Martes

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
19:00 – 19:15
Core

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Cross-Fitness

TRX – CROSS
19:45
20:30
Cross-Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Pump 10

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

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