Nuestras Actividades

Ponte en forma a través de nuestras actividades en un entorno ideal, seguro y con los mejores profesionales.

Nuestros Servicios

En Centro Deportivo J10 combinamos la vertiente deportiva con el bienestar y la salud, buscando un completo confort corporal, emocional y social con cada cliente.

Entrenamiento Personal Entrenamiento Personal

Alcanza tu meta en el menor tiempo posible. ¡No esperes más!

Actividades Dirigidas Actividades Dirigidas

Consigue una correcta tonificación muscular y bienestar con nuestras actividades dirigidas

Dietética y Nutrición Dietética y Nutrición

Servicio personalizado gracias al cual aprenderás a comer sano y equilibrado.

Spa y Belleza Spa y Belleza

Relájate y rejuvenece tu cuerpo y mente con nuestros servicios del Spa

Piscina y zona Wellness Piscina y zona Wellness

Cierra los ojos y disfruta de tu momento de paz en nuestra piscina y zona de relajación

Fisioterapia Fisioterapia

Restablecemos y aumentamos el nivel de salud de las personas a fin de mejorar su calidad de vida

Noticias

Conoce las últimas noticias relacionadas con el mundo del deporte y la salud

Verano 2018 en Centro Deportivo J10

Verano 2018 en Centro Deportivo J10

Mens sana in corpore sano. Todavía estás a tiempo de recuperar la línea y la buena forma física que necesitas para disfrutar de un verano fantástico en plena forma. Es importante llevar una vida sana para disfrutar de una buena calidad de vida. El ejercicio físico nos pone en forma, activa todo nuestro organismo y […]

Conferencia: “Todos tenemos un pulsómetro pero … ¿Sabemos mejorar gracias a él?”

Conferencia:  “Todos tenemos un pulsómetro pero …  ¿Sabemos mejorar gracias a él?”

Con la llegada de la primavera, desde Centro Deportivo J10 y en colaboración con José Ramón Callén Rodríguez  (Licenciado en Ciencias del Deporte y Entrenador de Deportistas Profesionales y Amateur desde 2001) seguimos nuestra serie de ponencias sobre el ejercicio, la nutrición y la mejora de la calidad de vida que continuarán el próximo Jueves 17 de Mayo a las 19,45 hrs en el […]

Coferencia: “Vivir con una salud de hierro” – José Ramón Callén

Coferencia: “Vivir con una salud de hierro” – José Ramón Callén

  Con la llegada de la primavera, desde Centro Deportivo J10 y en colaboración con José Ramón Callén Rodríguez  (Licenciado en Ciencias del Deporte y Entrenador de Deportistas Profesionales y Amateur desde 2001) hemos preparado una serie de ponencias muy interesantes sobre el ejercicio, la nutrición y la mejora de la calidad de vida que […]

Clientes

Nuestros abonados, el mejor valor

  • Lucía Ramirez

    “Debido a mis horarios laborales necesitaba un gimnasio que estuviese abierto y con personal activo tanto a primera hora de la mañana como a última. La verdad que estoy muy contenta con todas las actividades que se realizan tan temprano y el trato de los monitores hacia la clase, consiguiendo actividades muy divertidas”

    - Lucía Ramirez
  • Pablo Fernandez

    “Hace 2 años entré a Centro Deportivo J10 por probar ya que algunos amigos me lo recomendaron debido a mi sobrepeso. Después de todo este tiempo y con el seguimiento semanal de Rafa (mi entrenador personal) y de una dieta equilibrada, he conseguido bajar 22 kg además de sentirme mucho más activo, alegre y sano. Recomiendo al 100% el método J10”

    - Pablo Fernandez
  • Lorena Diez

    “Me encanta venir a Centro Deportivo J10 a las clases de Zumba y Ciclo 10, son muy divertidas y el ambiente del grupo es fantástico. La verdad que el gran valor del gimnasio, además de sus instalaciones, son los monitores y el trato de todo el personal con los abonados”

    - Lorena Diez

HORARIO:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Exterior
09:00
09:45
Stretching

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45

Pilates

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45

Ciclo 10

10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
17:30 – 17:45
Dance Junior

Sala 1
17:30
18:15
17:45 – 18:00
18:00 – 18:15
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:15
Zumba Fitness

Sala 1
19:00
19:45
Core

Sala 1
19:00
19:45
Espalda Sana

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Cross-Fitness

TRX – CROSS
19:45
20:30
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30

Pilates

Sala 1
19:45
20:30
Cross-Fitness

Sala 1
19:45
20:30
Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Pilates

Sala 1
20:30
21:15
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Pilates

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Zumba Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Pump 10

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Step 10

Sala 1
09:00
09:45
Circuito 10

Sala 1
09:00
09:45
Walking

Exterior
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Ciclo 10

10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Zumba Fitness

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
Zumba Fitness

Sala 1
15:15
16:00
Ciclo 10

Sala Spinning
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Zumba Fitness

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
17:30 – 17:45
Dance Junior

Sala 1
17:30
18:15
17:45 – 18:00
18:00 – 18:15
19:00 – 19:15
Zumba Fitness

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Ciclo 10

Sala Spinning
19:45
20:30
Zumba Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15

Zumba Fitness

Sala 1
20:30
21:15
Ciclo 10

Sala Spinning
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Zumba Fitness

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Stretching

Sala 1
09:00
09:45
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Pilates

Sala 1
10:00
10:45
Espalda Sana

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
Pilates

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
16:00 – 16:15
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
Pilates

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
18:15 – 18:30
Espalda Sana

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
Pilates

Sala 1
18:15
19:00
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:15
Espalda Sana

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Pilates

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Pilates

Sala 1
20:30
21:15
Pilates

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10:00 – 10:15
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
Aquagym

Piscina J10
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45

Lunes

Martes

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09:00 – 09:15
Body Sculting

Sala 1
09:00
09:45
Maite
09:15 – 09:30
09:30 – 09:45
10:00 – 10:15
Tono 10

Sala 1
10:00
10:45
10:15 – 10:30
10:30 – 10:45
11:00 – 11:15
Pump 10

Sala 1
11:00
11:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:15 – 11:30
11:30 – 11:45
15:15 – 15:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 15:45
15:45 – 16:00
16:00 – 16:15
Pump 10

Sala 1
16:00
16:45
Core

Sala 1
16:00
16:45
16:15 – 16:30
16:30 – 16:45
19:00 – 19:15
Core

Sala 1
19:00
19:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:15 – 19:30
19:30 – 19:45
19:45 – 20:00
Cross-Fitness

TRX – CROSS
19:45
20:30
Cross-Fitness

Sala 1
19:45
20:30
20:00 – 20:15
20:15 – 20:30
20:30 – 20:45
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
20:45 – 21:00
21:00 – 21:15
21:15 – 21:30
Cross-Fitness

Sala 1
21:15
22:00
Pump 10

Sala 1
21:15
22:00
21:30 – 21:45
21:45 – 22:00

Lunes

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