Core

Core

Actividad que combina ejercicios cardiovasculares con ejercicios destinados a la mejora de la flexibilidad, resistencia y fuerza muscular mediante series basadas en el método balance.

Core es una gimnasia terapéutica basada en el principio de coherencia cardíaca que le devuelve el equilibrio al cuerpo y a la mente.

Pilates, balance y yoga ¡Todo en uno!

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Event Hours(2)

  • Martes

    19.00 - 19.45

    Sala 1

  • Jueves

    16.00 - 16.45

    Sala 1

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