Core

Core

Actividad que combina ejercicios cardiovasculares con ejercicios destinados a la mejora de la flexibilidad, resistencia y fuerza muscular mediante series basadas en el método balance.

Core es una gimnasia terapéutica basada en el principio de coherencia cardíaca que le devuelve el equilibrio al cuerpo y a la mente.

Pilates, balance y yoga ¡Todo en uno!

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Event Hours(1)

  • Miércoles

    19.45 - 20.30

    Sala 1

Sesión de prueba de una actividad dirigida

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