Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

Se combinan tipos de trabajo que van desde la tonificación, a la movilidad articular pasando por estiramientos y relajación. Se pretende el desarrollo equilibrado, multilateral y polivalente de las capacidades físicas, lo que sería el desarrollo de la condición física general.

Permite trabajar la musculatura de forma integral, mejorando tu fuerza, velocidad, potencia, agilidad y movilidad.

duracion-45min-j10intensidad-bajaconsumo-cardiobalance

Event Hours(3)

  • Martes

    20.30 - 21.15

    Sala 1

  • Jueves

    19.00 - 19.45

    Sala 1

  • Viernes

    15.15 - 16.00

    Sala 1

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