Trabaja la musculatura de forma integral, mejorando tu fuerza, velocidad, potencia y agilidad.

entrenamiento funcional j10

 

 

Se combinan tipos de trabajo que van desde la tonificación, a la movilidad articular pasando por estiramientos y relajación.

Se pretende el desarrollo equilibrado, multilateral y polivalente de las capacidades físicas, lo que sería el desarrollo de la condición física general.

Permite trabajar la musculatura de forma integral, mejorando tu fuerza, velocidad, potencia, agilidad y mobilidad.

Horario:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
11:00 – 11:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:30 – 12:00
15:00 – 15:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 16:00
19:00 – 19:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:30 – 20:00
20:30 – 21:00
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
21:00 – 21:30

Martes

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
11:00 – 11:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
11:00
11:45
11:30 – 12:00
15:00 – 15:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
15:15
16:00
15:30 – 16:00
19:00 – 19:30
Entrenamiento Funcional

Sala 1
19:00
19:45
19:30 – 20:00
20:30 – 21:00
Entrenamiento Funcional

Sala 1
20:30
21:15
21:00 – 21:30

Martes

Jueves

Viernes

 

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