La “Natación para adultos” está planteada hacia un trabajo y acondicionamiento físico básico, así como el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica de natación.

natacion-adultos-gym

Nuestros cursillos de adultos implican un tratamiento de la natación, no sólo a nivel deportivo, sino también hacia los aspectos de ocio y salud que se desarrollan a través del movimiento en el medio acuático.
• Es ofertada a la población en general, establecida por grupos, atendiendo no sólo a requerimientos utilitarios sino también como ocupación del tiempo libre y ocio, y de adquirir y desarrollar hábitos saludables de vida.
• Cubre las necesidades deportivas ciudadanas, desde la enseñanza, aprendizaje y perfeccionamiento de la natación, hasta ejercicios de activación física dosificada para que los participantes se inicien en las actividades acuáticas o bien lo realicen con fines de mantenimiento físico o prevención de enfermedades.
• Asume un componente recreativo, mediante la práctica de ejercicios que permitan el esparcimiento y procuren el desarrollo de la personalidad y las habilidades sociales.

CURSILLO ADULTOS INICIACIÓN:

Aquí ingresan aquellos alumnos cuyo grado de aprendizaje aún no ha superado los niveles de flotación. Trabajamos en este cursillo aspectos como la familiarización, flotación, respiración, desplazamientos básicos y zambullidas.

CURSILLO ADULTOS MANTENIMIENTO:

Entran a formar parte de este grupo aquellos alumnos que dominan, al menos básicamente, los estilos de crol y espalda. El objetivo de este nivel es el aprendizaje de estos dos estilos en coordinación con los brazos-piernas-respiración. Además también se instruye el aprendizaje estilo braza

CURSILLO ADULTOS PERFECCIONAMIENTO:

Aquellos alumnos cuyo objetivo es el mantenimiento de la forma a través de la natación. Técnicamente se introduce el perfeccionamiento de los estilos crol, braza y espalda. Iniciación a la mariposa.

Horarios:

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09:00 – 10:00
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
10:00 – 11:00
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
11:00 – 12:00
15:00 – 16:00
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
16:00 – 17:00
20:00 – 21:00
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós

Natación Adultos

Piscina
21:15
22:00
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós

Natación Adultos

Piscina
21:15
22:00
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós
21:00 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09:00 – 10:00
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
Natación Adultos

Piscina
09:15
10:00
Andrea
10:00 – 11:00
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
Natación Adultos

Piscina
10:45
11:30
Maite
11:00 – 12:00
15:00 – 16:00
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
15:45
16:30
Calo Bescós
16:00 – 17:00
20:00 – 21:00
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós

Natación Adultos

Piscina
21:15
22:00
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós

Natación Adultos

Piscina
21:15
22:00
Calo Bescós
Natación Adultos

Piscina
20:30
21:15
Calo Bescós
21:00 – 22:00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes